正面念力的力量
不要一直自我否定 越否定自己就越走不出来
多培养正面念力的力量
我所知道的方法是多听启发ㄚ法波的音乐
边听音乐边对自己说
我是最好的
我是最棒的
我是最有人缘的
我拥有幸福快乐健康的人生
所有的好运都被我吸引而来
(诸如此类的正面念力)
每天早起睡前10分钟 持续做 会有效果的
会潜移默化到潜意识里 慢慢的就可以恢复正常生活
即使没有忧郁症的人都可以做来激发自己的潜能
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